近日，某知名网站发布了《2019单身人群专题研究报告》，该报告从单身原因、婚恋期待以及单身生活状态等方面剖析单身青年的情感状态。

报告中指出：中国的单身人群中，超过半数的人单身时间在3年以上。

更有一半的人陷入了“佛系单身”，也就是说不会主动去“脱单”一切随缘。

近半数单身族认为交际圈窄是造成单身的主要原因。

此外，上海市妇联公布的一组数据显示，上海女性初婚年龄已达29岁，已经高于很多西方发达国家，与欧盟平均水平持平。

曾经，多少人心中的标配人生，就是在30岁之前买房买车，结婚生子。

而大数据下的人生，却是单身、晚婚，却越来越变成了很多人的主动选择。

但是单身并不意味着轻松，大多数的单身的青年们除了要面对个人发展上的压力，还不得不面对巨大的催婚压力，甚至有网友表示，自己刚刚23岁毕业没多久就被父母逼着相亲。

于是“最理想的结婚年龄到底是几岁？”这一话题瞬间引起了单身族的共鸣，引发了数以万计的网友热议。

针对这一问题，心之助女性情感心理平台联合创始人赵悦辰女士表示：之所以这个话题会被热议，其实是我国正面临婚姻观的迭代升级。新一代婚姻观和老一代婚姻观带来的冲突，必然会让身处矛盾焦点的单身族格外焦虑，因此向外寻求更广泛的支持。

最理想的结婚年龄并不存在

心之助女性情感心理平台联合创始人赵悦辰女士说：我国从历史上来说是一个“早婚国家”，按照《礼记》所规定的男女成年标，古代嫁娶年龄一般是男20岁、女15岁。这个标准在各个朝代又会有所变化，在唐朝，男孩子的法定结婚年龄是15岁，女孩子的结婚年龄是13岁。到宋朝，男孩子16岁，女孩子14岁。出现结婚年龄延后的原因在于，人均寿命的提升。

我国人民的平均寿命在唐朝仅为27岁，宋朝提升至30岁，解放前才增长到35岁，而从1949年到2018年间我国人口的人均寿命已提升至75岁，69年的时间整整翻了2倍。

但是人们的思想意识形态并未跟上急剧增长的人均寿命。传统的婚姻观仍然对我们有着巨大的影响。

其次，单身族正处于事业上升期，他们正逐渐的成为社会价值体系中的中流砥柱。随着我国逐渐步入老龄化社会，人口抚养比已达35.7%，也就是说14亿人中有5亿是不具备劳动力的。而出生率的持续走低，也可以预见十年后我国将是一个5亿人工作，9亿人不能工作的国家。人口抚养比将变为64.3%，几乎翻了一倍。

人口抚养比的压力迫切要求提升人口出生率，但是社会经济的发展又迫切的需要女性创造更多的价值。

单身还是结婚生子？孰轻孰重？成了单身族们焦虑的根源。

图注：心之助女性情感心理平台联合创始人赵悦辰

正确的婚姻观才是真正的良药

心之助女性情感心理平台联合创始人赵悦辰女士表示：单身族通常会面临多次催婚，这其中的根源是，父母一辈的婚姻观念是典型的世俗至上主义，在他们的观念里，情感是一份考卷，标准答案就是二十五岁你要是个听话的好儿子，三十五岁你要是妻子的好老公，四十五岁你要让孩子觉得你是个好爸爸，按照这个公式生活就一定有好结果。

而单身族的婚姻观远远要比老一辈的观念复杂的多，老一辈的差不多就得了，完全不适用这一代人，他们会考虑家庭条件，物质条件，学历条件是否“门当户对”也会考虑三观是否相符，能不能满足自己的精神需求，如果婚姻对于自己的生活来说是减分项那么他们宁可不选。

图注：心之助女性情感心理平台联合创始人赵悦辰

怎样的婚姻观才能符合当今社会的要求

心之助女性情感心理平台联合创始人赵悦辰女士说：从心理学的角度来讲需要经过四个过程

第一、了解自己

了解原生家庭对我们的影响，了解我们真正的心理需求

第二、内在成长

疗愈原生家庭带给我们的心理创伤。我们会在这个阶段变得更加的成熟和完整。

第三、互相满足

情感能否长久，就需要看彼此能不能够去满足对方心理上的需求

第四、脆弱相对

你能否接纳对方对脆弱不堪的部分，并且相互坦露？这个部分的能力会让情感得以升华。也就是我们常说的高级的精神需求的满足。

要知道，好的婚姻观并不会告诉你应该遵循怎样的标准生活，而是教会你怎样去做才能赢得好的婚姻。

情感教育的缺失是导致这一现状的根源

当今社会，经济飞速发展，物质文明得到极大的提高，但人们的精神文明并不是随着物质文明的提高就自然而然地得到提高的。

人们对于情感的认知也是如此，单身族们不愿意进入婚姻正是因为他们对于婚姻的不安全感带来的恐惧。而这就需要投入大量的心理学工作者对这方面的知识进行普及。

当人们对于婚姻有了更全面、科学的认知，相信也就会有更多的人愿意走入婚姻。

心之助女性情感心理平台希望，更多的心理咨询师、情感咨询师加入情感教育的普及中来，让更多的人能收获理想的伴侣和幸福的家庭。